先日のブログで、五月晴れ（さつきばれ）・五月雨（さみだ
れ）のお話をしましたが、五月が頭に付く単語として「五
月病」などという言葉があります。
ちょっとボーッとしたり、失敗したりすると、廻りから
「5月病か？」などと言われたことはありませあん
か？あまりよい感じがしないこの「病名」。5月も終盤
になってきましたが、どんなものなのでしょうか。
五月病は、五月にかかる病気ではなく新人社員や
大学の新入学生などに見られる新しい環境に適応できな
いことに起因する精神的な症状の総称で正式な病名ではありません。
4月に環境が変わりやすい日本では、少し慣れてきた五月頃に無気力、不安感、焦りなどから不眠、疲労感などが
出ることが多くそう言われるようになりました。
しかし、先にも言った様に、五月にかかる病気でもなく、新人にのみ当てはまる訳でもないので、普段から頑張って
いる人が急に無気力になったりした場合は要注意です。
ストレスを貯めず睡眠や栄養をしっかり摂ることが大事なようです。友達と話をしたり、映画を見たり、ストレス解消
法も人それぞれでしょうから、時間を上手に作って元気を取り戻して欲しいと思います。（適度なお酒は良いそうで
すが、飲みすぎは禁物。返って不眠になったり無気力になるそうです。ストレスによる食べ過ぎも注意です。）
ちなみに、私個人のストレス解消方は運動をすること。軽いウォーキングから、ジョギング、水泳など、何も考えず
にそこに集中する時間が少しあると気分転換できます。
スッキリしたら、仕事にも集中。こんなビジネスバッグでテキパキと仕事をこなしていきましょう。ラウンドファスナー
を使用しているので、大きく口が開き、中の書類やファイルの出し入れも楽々。クッションポケット部にはモバイルパ
ソコンも入れられ、また、前面ポケットは使用頻度の高い携帯電話や名刺入れを入れるのに適しています。
コンパクトなサイズながら、収納力と機能性を兼ね備えた優れもの。丈夫な牛革を使用し、長くお使いいただける
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